२०८१ माघ ५ शनिबार

जीवनशैली

योग गरौँ स्वस्थ्य बनौँ ! कसरी गर्ने योग?काँकरभिट्टामा योग अभिमूखिकरण कार्यक्रम शुरु

झापाको काँकरभिट्टामा ८ दीवसीय योग अभिमूखिकरण कार्यक्रम शुरु भएको छ । पाताञ्जल योग समिति कोशी प्रदेशको समन्वय र..

प्रेरक प्रसंग : जत्रो झोला त्यति नै दान

एकपटक बुद्ध केही दिनका लागि एक स्थानमा बसेर प्रवचन दिइरहेका थिए । पहिलो दिनको प्रवचन समाप्त गर्दै उनले भने– सबै..

नकारात्मक भावनाबाट बच्ने ५ उपाय

मानिसको मनमा विभिन्न भावना आइरहेको हुन्छ, तीमध्ये केही नकारात्मक भावना पनि हुन्छन् । त्यस्तो भावना आउँदा एक..

यी ६ सामग्री, जसले घरबाट साङ्ला हटाउन सकिन्छ

काठमाडौं । वर्षायाममा घरमा साङ्लाले निकै सताउँछ । अघिपछिभन्दा यो मौसममा साङ्लाको संख्या तीव्र बढ्छ । बाथरुम वा..

बच्चा हुर्काउँदै हुनुहुन्छ ? यी ५ कुरा ख्याल गर्नुहोस्

अभिभावक बन्नु र अभिभावकत्व बहन गर्नु फरक विषय हो । प्राविधिक रुपमा त सन्तान जन्माउँदैमा स्वतः अभिभावक बनिन्छ, तर..

अभिभावकले गर्ने ५ गल्ती, जसले बसाउँछ बालबच्चामा मोबाइलको लत

‘मेरो बच्चा जतिबेला पनि मोबाइलमै झुण्डिरहन्छ ।’ धेरै अभिभावकले यस्तो गुनासो गरिरहेका हुन्छन् । बच्चाहरू..

एलपी ग्यास दुर्घटनाबाट कसरी जोगिने ? सात प्रश्न र त्यसको जवाफ

काठमाडौं । नेपालका सहरी क्षेत्रमा खाना पकाउन प्रयोग गरिने मुख्य ऊर्जा हो एलपी लिक्विफाइड पेट्रोलियम ग्यास ।..

जाडोमा यसकारण हुन्छ हृदयाघातको उच्च जोखिम

डा ओममूर्ति अनिल नेपालमा उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलस्ट्रोल हृदयाघात र मस्तिस्कघातजस्ता नसर्ने रोगहरूको..

हेलमेटको प्रयोगले कपाल झर्न सक्छ, कसरी सुरक्षित राख्ने ?

कपालको सन्दर्भमा महिलाहरु बढी सचेत हुन्छन्, संवेदनसिल पनि । कपाल पातलो भएमा, झरेमा के गर्ने ? पुरुषका लागि यसका..