२०८१ बैशाख २७ बिहीबार

स्वाथ्य

महिनावारीमा कसरी संक्रमणबाट बच्ने ?

प्रजनन उमेरमा स्वस्थ महिलामा हुने प्राकृतिक चक्र नै महिनावारी हो। तर नेपाली समाजमा अझै पनि विभिन्न धार्मिक र..

भिटामिन बी-१२ को कमी हुँदा स्वास्थ्यमा कस्तो असर पार्छ ?

  धेरै पटक हामीले जानकारीको अभावमा केही कुरालाई बेवास्ता गर्छौं, जुन स्वास्थ्यका लागि हानिकारक साबित हुनसक्छ ।..

कम्प्युटरमा काम गर्दा आँखा सुक्खा भइरहन्छ, के गर्ने ?

हिजोआज आँखा सुक्खा हुने समस्याबाट जो कोही प्रभावित छन् । प्रविधिको बढ्दो प्रयोगसँगै आँखालाई पनि असर पारिरहेको छ..

दादुरा–रुबेलाविरुद्धको खोप अभियान : मेचीनगरका ३३ हजार बालबालिकालाई खोप लगाउने लक्ष्य

इटाभट्टा । मेचीनगर नगरपालिकामा आउँदो फागुन २० देखि २९ गतेसम्म सञ्चालन हुने दादुरा–रुबेलाविरुद्धको खोप..

दिमागलाई स्वस्थ र चुस्त कसरी बनाउन सकिन्छ ?

मानव शरीरको अद्भूत अंग हो, दिमाग अर्थात् मस्तिष्क । सोच्नुहोस् त, यसले के–के चमत्कार मात्र गरेको छैन । आज विश्वमा..

वास्तवमै रिसलाई मान्छेले दबाउन सक्छ ?

  पदमराज जोशी जब हामीलाई झनक्क रिस उठ्छ, तब के गर्छौं ? कराउँछौं, चिच्याउँछौं, तोडफोड गर्छौं, झैं–झगडा गर्छौं..

६ अत्यावश्यक औषधि, जुन घरमा राख्नैपर्छ

दुर्घटना तथा स्वास्थ्य समस्या अचानक निम्तिन्छ । कुनै पनि स्वास्थ्य समस्यामा चाँडोभन्दा चाँडो चिकित्सककहाँ..

जाडोमा नानीबाबुको ख्याल कसरी गर्ने?

डा यादव ढकाल जाडो मौसममा भाइरसको वृद्धिदर एकदमै बढी हुन्छ। किटाणु पनि धेरै सक्रिय हुन्छन्। ठूला मान्छेको..

सुपारी सेवन गर्नुहुन्छ ? यस्तो समस्या हुनसक्छ

खाना खाइसकेपछि धेरैको बानी हुन्छ, सुपारी चपाउने । खाना खानासाथ सुपारीको टुक्रा चपाउने तलतल लाग्छ । कतिले..

मौसम परिवर्तन हुँदा चिसो पानी पिउनु हानिकारक, कस्तो पानी पिउने ?

पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि अतिआवश्यक हुन्छ । पानीले शरीरलाई हाइड्रेट राख्छ र फोहरलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ..