फैलिँदै मानसिक रोग

फैलिँदै मानसिक रोग
चिकित्सकहरु भन्छन्–‘मानसिक रोग पनि मानिसलाई लाग्ने अरु रोगहरु जस्तै हो ।’ सुन्दा कता–कता मानसिक भनिएकाले पनि होला यसलाई बुझ्नेले अलिक फरक र अनौठो तरिकाले बुझ्ने गरेका छन् । यो मानिसमा देखिने एउटा सामान्य समस्या हो तर, यसको पहिचान र उपचार बेलैमा हुन सकेमा । तर, अन्य रोगहरु जस्तै यसलाई बेवास्ता...

दमक अस्पताल व्यवस्थित नहुँदा सर्वसाधारण मारमा

दमक अस्पताल व्यवस्थित नहुँदा सर्वसाधारण मारमा
गोविन ल्वागुन दमक / दमकमा रहेको एकमात्र सरकारी अस्पताल दमक अस्पतालमा उपलब्ध सेवा सुविधाहरु व्यवस्थित हुन नसक्दा सर्वसाधारणहरु मारमा पर्ने गरेका छन् । झापाको माईपश्चिमका ५ वटा स्थानीय तहलाई लक्षित गरी सञ्चालनमा आएको दमक अस्पतालको व्यवस्थापकीय पक्ष कमजोर हँुदा सर्वसाधारणहरुले हैरानी खेप्नुपरेको गुनासो बढ्दै गएको छ । माईपश्चिममा रहेको एकमात्र जिल्ला स्तरको सरकारी अस्पतालमा...

गुरुङ भन्छन्– ‘व्यायामकै कारण फिटनेश छु’

गुरुङ भन्छन्– ‘व्यायामकै कारण फिटनेश छु’
मुक्ति पौडेल झापा  / उनको जीउडाल हेरेर उमेर ठम्याउन मुस्किल पर्छ । उनी अर्थात् उमेरले तीन कोरीमा हिँड्दै गरेका गंगालाल गुरुङ । उनका योगेश्वर र आशिष गुरुङ गरी दुई छोरा र श्रीमती मेनुका मैनाली छन् । मैनाली नेपाल प्रहरीको सेवानिवृत्त प्रहरी नायव निरीक्षक हुन् । इलाममा जन्मिएका गंगालाल बुवा पदमलाल र आमा...

सर्पले टोक्दा के गर्ने के नगर्ने ?

सर्पले टोक्दा के गर्ने के नगर्ने ?
सुवास गिरी वर्षायामसँगै तराई भेगमा सर्पदंशका बिरामी ह्वात्तै बढ्ने गरेका छन्। समयमै उपचार नपाउँदा सर्पले टोकेका कतिपय बिरामीको मृत्यु समेत हुने गरेको छ। सर्पले टोकेका धेरै बिरामी अस्पताल नै नपुगी मर्ने भएकोले सर्पदंशबाट वर्षमा कति जनाले मृत्युवरण गर्छन् भन्ने वास्तविक तथ्यांक पाउन गाह‍्रो छ। नेपालमा पाइने इलापिडे प्रजातिका (कोब्रा, करेत, क्रोअल) र भाइपरडे...

डेंगु संक्रमणका तीन चरण

डेंगु संक्रमणका तीन चरण
डा अजिला प्रज्ञा भण्डारी यतिखेर नेपालका मध्य तथा पूर्वी तराईमा डेंगुको संक्रमण बढ्दो क्रममा छ। बढ्दो तापक्रमका कारण डेंगु ज्वरोको संक्रमण तीब्र गतिमा फैलिरहेको छ। डेंगुको संक्रमणले ठूला–साना सबै उमेर समूहका व्यक्तिहरुलाई प्रभावित पार्ने गर्छ। त्यसमा पनि बालबालिकालाई डेंगुको संक्रमणले छिटो र सजिलै समात्नसक्छ। त्यसैले हरेक अभिभावकलाई डेंगुको संक्रमणबारे जनचेतना हुनु अति...

रानीको फिटनेसः दिनमा सय पटक सूर्य नमस्कार

रानीको फिटनेसः दिनमा सय पटक सूर्य नमस्कार
बलिउड अभिनेत्री रानी मुखर्जीले आज आफ्नो जन्मदिन मनाउँदैछिन् । उनी उमेरले ४१ बर्ष पुगेकी छिन् । यो उमेरमा पनि उनी उस्तै देखिन्छन्, जो वैशालु उमेरमा देखिन्थे । आखिर उनले कसरी आफ्नो जवानी ढल्कन दिइनन् । कसरी उनले आफ्नो चमक धीमा हुन दिइनन् । कसरी उनले आफ्नो तन्दुरुस्ती बचाइराखिन् । आवरणले मात्र...

सावधान ! कोलगेट मञ्जनमा क्यान्सर विकास गर्ने रसायन भेटियो, लाग्यो प्रतिबन्ध

सावधान ! कोलगेट मञ्जनमा क्यान्सर विकास गर्ने रसायन भेटियो, लाग्यो प्रतिबन्ध
कोलगेट मञ्जनमा ‘त्रिक्लोसा’ नामक स्वास्थ्यको लागि हानिकारक मानिने रसायन भेटिएको अनुसन्धानले देखाएको छ । कोलगेटमा क्यान्सर विकासमा सहयोग गर्ने ‘त्रिक्लोसा’ भेटिएको टक्सीकोलोजी जर्नलले जनाएको हो । त्रिक्लोसाको उच्च प्रयोगले क्यान्सरको कोष विकास गर्ने अध्ययनले दाबी गरेको छ । यस्तै यो रसायनले शरीरको महत्वपूर्ण अंगमा नोक्सानी गर्छ । स्वास्थ्यको लागि त्रिक्लोसा हानिकारक भएको...

यी रोग वा समस्या भएका व्यक्तिहरूले कागती पानी पिउनु हुँदैन, जानकारी लिनुहोस

यी रोग वा समस्या भएका व्यक्तिहरूले कागती पानी पिउनु हुँदैन, जानकारी लिनुहोस
बिस्तारै जाडो गएर गर्मी बढ्दो छ । गर्मीमा सामान्यतः कागती पानी पिउनु राम्रो मानिन्छ । तर केही मानिसलाई कागती पानी पिउनाले नोक्सान पनि पुर्याउन सक्छ । यसले व्यक्तिको स्वास्थ्यसम्बद्ध समस्याहरूलाई झन् जटिल बनाउन सक्छ ।यस्ता ५ किसिमका रोग वा समस्या भएका व्यक्तिहरूले कागती पानी पिउनु हुँदैन – – कागती पानीमा एसिडको मात्रा...

रोमान्टिक पार्टनरलाई याद गर्दा रक्तचाप नियन्त्रित गर्न सकिन्छ

रोमान्टिक पार्टनरलाई याद गर्दा रक्तचाप नियन्त्रित गर्न सकिन्छ
एक ताजा अध्ययनअनुसार, तनावका क्षणमा रोमान्टिक पार्टनरलाई याद गर्दा रक्तचापलाई नियन्त्रित गर्न सहायता पुग्छ ।मन शान्त राख्नका लागि प्रेमीको याद त्यति नै प्रभावकारी हुन्छ, जति उसको सशरीर उपस्थिति । अध्ययनको दाबीअनुसार, रोमान्टिक पार्टनरको यादले मन आनन्दित त हुन्छ नै स्वास्थ्य पनि राम्रो हुन्छ ।अध्ययनमा १०२ जनालाई संलग्न गराइएको थियो । ती...

तीस कटेसी यसरी रहने फिट एन्ड फाइनः ३८ बर्षे करिनाको टिप्स

तीस कटेसी यसरी रहने फिट एन्ड फाइनः ३८ बर्षे करिनाको टिप्स
चिकित्सकहरु भन्छन्, तीस बर्ष पार गरेपछि स्वास्थ्यको अरु बढी ख्याल राख्नुपर्छ । किनभने उमेरको यही चरणमा पुगेपछि अनेकन रोगहरु लाग्ने संभावना रहन्छ । ३० बर्षको उमेर भनेको गृहस्थी जीवन विताउने उमेर पनि हो । यतिबेला आफ्नो मात्र होइन, परिवार, छोराछोरी सबैप्रतिको दायित्व पनि आफुले निर्वाह गर्नुपर्ने हुन्छ । अतः घर-गृहस्थीमा फस्दै गएपछि...